Сочный салат «Ромен» со смесью семян

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Этот салат из капусты, болгарского перца, огурца, помидор черри получается очень сочный, свежий и полезный.

Калории

104.15 ккал

Белки

1.31 г

Жиры

9.59 г

Углеводы

4.46 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

120 г

Огурец

100 г

Болгарский перец

80 г

Помидоры черри

80 г

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Соль

по вкусу

Смесь семян для салата

10 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить необходимые продукты.

Приготовление

Шаг 2

Капусту мелко нашинковать.

Шаг 3

Болгарский перец нарезать соломкой.

Шаг 4

Огурец нашинковать небольшими кусочками.

Шаг 5

Помидоры черри разрезать пополам.

Подача

Шаг 6

Перед подачей к столу салат посолить. Заправить растительным маслом, сверху посыпать смесью семян для салата.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Ar3

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с овощами салаты с помидорами черри сезон капусты сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца ужин