Салат «Весенний витамин» со шпинатом

Рецепт с фото — Итальянская кухня

Весной хочется съесть что-то легкое и полезное.

Калории

26.35 ккал

Белки

1.44 г

Жиры

0.19 г

Углеводы

4.29 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Перец романо

80 г — 1 шт.

Сливовидные помидоры

60 г — 1 шт.

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Шпинат

20 г

Огурец

16 г — 4 ломтик

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Помойте, почистите.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте средними кусочками овощи и моцареллу. Мелко нарежьте чеснок и крупно порвите шпинат.

Шаг 3

Добавьте перец, соль по вкусу, оливковое масло и перемешайте.

Подача

Шаг 4

Подайте в глубокой белой чашке со свежей булочкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/At1

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто салаты сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров сезон чеснока ужин