Легкий салат на скорую руку

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Аппетитный салат для худеющих.

Калории

16.09 ккал

Белки

0.93 г

Жиры

0.17 г

Углеводы

3.19 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Помидор

180 г — 2 шт.

Огурец

240 г — 2 шт.

Салатные листья

100 г — 1 пучок

Майонез

по вкусу

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Далее вымыть салатные листья, часть из них нарезать мелкими кусочками.

Шаг 3

Помыть огурцы и помидоры, нарезать маленькими кусочками.

Шаг 4

Красиво разложить в тарелку листья, следом добавить помидоры и огурцы.

Шаг 5

Нарезать зелень.

Шаг 6

Наш салат готов. Можно добавить красный лук и майонез.

Подача

Шаг 7

Рекомендую добавить немного оливкового масла и соль.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Awi

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный овощные салаты от редакции просто салаты салаты с майонезом салаты с овощами сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров ужин