Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салаты
Овощные салаты
Салат из морской капусты, яйца, моркови и огурца
Салат из морской капусты, яйца, моркови и огурца
Рецепт с фото —
Русская кухня
Вкусный витаминный салат.
Калории
89.31 ккал
Белки
2.4 г
Жиры
7.29 г
Углеводы
2.52 г
Занятость
5 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Морская капуста (ламинария)
200 г
Яйца
60 г
— 1 шт.
аллерген
Морковь
100 г
— 1 шт.
Огурец
120 г
— 1 шт.
Соль
1 г
— 1 щепотка
Сметана
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Майонез
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Морскую капусту достаньте из банки. При необходимости нарежьте ножницами.
Шаг 3
Яйцо отварите минут семь в кипящей воде. Очистите, нарежьте, добавьте к морской капусте.
Шаг 4
Выложите натертую на терке морковь.
Шаг 5
Добавьте нарезанный огурец.
Шаг 6
Приправьте сметаной и майонезом. Перемешайте. Посолите по вкусу.
Подача
Шаг 7
Подавайте сразу после приготовления.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/AyG
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с майонезом
салаты с морской капустой
салаты с овощами
салаты с яйцом
салаты со сметаной
сезон моркови
сезон огурцов
ужин
Смотрите также
10 мин
279
Простой летний салат
10 мин
276
Полезный диетический салат
15 мин
357
Простой ПП салат
20 мин
284
Летний салат с редиской и яйцами
1 ч
236
Салат из кукурузы со щавелем
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте