«Зеленый» овощной салат с авокадо и итальянскими травами

Рецепт с фото — Европейская кухня

Легкий салат к основному блюду.

Калории

127.84 ккал

Белки

1.57 г

Жиры

11.2 г

Углеводы

5 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

120 г — 1 шт.

Авокадо

220 г — 1 шт.

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Микс салатов

50 г

Оливковое масло

по вкусу

Итальянские травы

по вкусу

Лимонный сок

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помойте все овощи.

Шаг 3

Авокадо порежьте, не очищая, на дольки, ложкой выньте кусочки в миску.

Шаг 4

Полейте авокадо каплей лимонного сока, порежьте огурец и салат.

Шаг 5

Потрите чеснок, посыпьте итальянскими травами и полейте оливковым маслом.

Подача

Шаг 6

Подавайте к основному блюду.

Понравился рецепт?

В Избранное (12)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B83

Категории рецепта

ваши рецепты за 15 минут не содержит распространенных аллергенов овощные салаты от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с овощами салаты с чесноком сборник рецептов сезон авокадо сезон зелени сезон огурцов сезон чеснока ужин