Салат «Здравушка»
Рецепт с фото — Русская кухня
Сытный и освежающий. Подходит для правильного питания.
Калории
85.61 ккал
Белки
7.86 г
Жиры
3.85 г
Углеводы
4.02 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
300 г
120 г
— 1 шт.
300 г
— 2 шт.
75 г
— 1 шт.
180 г
— 1 банка / 180 г
34 г
— 2 ст. л.
7 г
— 1 ч. л.
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе отварить в подсоленной воде 15 минут.
Шаг 3
Огурец нарезать кубиком.
Шаг 4
Перец очистить от семян, нарезать кубиком.
Шаг 5
Лук очистить от кожуры, нарезать кубиком.
Шаг 6
Готовую куриную грудку нарезать кубиком.
Шаг 7
Переложить нарезанные ингредиенты в емкость.
Шаг 8
Открыть зеленый горошек, слить воду, добавить к нарезанным ингредиентам.
Шаг 9
Все перемешать, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом.
Подача
Шаг 10
Подавать порционно, украсив зеленью.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
просто
салаты
салаты с болгарским перцем
салаты с консервированным горошком
салаты с красным луком
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
сезон огурцов
сезон сладкого перца
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться