Салат «Изольфа» с куриной грудкой

Рецепт с фото — Русская кухня

Очень вкусный, простой и полезный салат.

Калории

99.92 ккал

Белки

4.01 г

Жиры

6.81 г

Углеводы

4.29 г

Занятость

5 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

100 г

Огурец

240 г — 2 шт.

Кабачок

150 г

Укроп

15 г — 1 пучок

Морковь

200 г — 2 шт.

Майонез

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кабачок помыть, тонко нарезать соломкой.

Шаг 3

Огурец помыть, почистить и нарезать соломкой.

Шаг 4

Морковь нарезать тонкой соломкой.

Шаг 5

Укроп мелко нарезать.

Шаг 6

Грудку нарезать соломкой и обжарить. Посолить, поперчить.

Шаг 7

Соединить все, заправить майонезом или греческим йогуртом.

Подача

Шаг 8

Подать порционно, украсив зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное (11)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Bu5

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный от редакции просто салаты салаты с курицей салаты с майонезом салаты с мясом птицы салаты с овощами сезон зелени сезон кабачков сезон моркови сезон огурцов ужин