Суп с брокколи и сыром
Рецепт с фото — Европейская кухня
Легкий и вкусный суп для тех, кто хочет похудеть.
Калории
29.88 ккал
Белки
2.45 г
Жиры
1.83 г
Углеводы
1.12 г
Занятость
40 мин
Общее время
1 ч 30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
500 г
400 г
36 г
— 2 шт.
аллерген
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
3000 г
— 3 л
20 г
— 1 пучок
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Почистите овощи для бульона.
Шаг 3
Положить овощи и курицу в кастрюлю, залить водой, варить 50 минут.
Шаг 4
Пока варится бульон, натереть морковь.
Шаг 5
Порезать брокколи.
Шаг 6
Когда бульон сварился, достать курицу и овощи. Добавить морковь и брокколи.
Шаг 7
Почистить и порезать лук, обжарить на сковородке. Добавить в суп, варить все 15 минут.
Шаг 8
Добавить плавленный сыр и дождаться пока расплавиться.
Подача
Шаг 9
Суп готов, подавать с петрушкой или сухариками.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон моркови
супы
сырные супы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться