Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Первые блюда
Супы
Окрошка
Окрошка на кефире
Летняя окрошка на кефире
Летняя окрошка на кефире
Рецепт с фото —
Интернациональная кухня
Освежающий суп для летней жары.
Калории
60.36 ккал
Белки
4.47 г
Жиры
1.36 г
Углеводы
5.27 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч 30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Редис
200 г
Огурец
480 г
— 4 шт.
Картошка
600 г
— 5 шт.
Куриное филе
300 г
Яйца
240 г
— 4 шт.
аллерген
Свежая зелень
100 г
Соль
по вкусу
Черный перец молотый
по вкусу
Кефир 1%
2000 г
— 2 л
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте кубиками редис.
Шаг 3
Измельчите огурцы. По желанию, их можно очисть от кожуры.
Шаг 4
Отварите яйца вкрутую и нарежьте кубиками.
Шаг 5
Отварите филе куриное, нашинкуйте небольшими кусочками.
Шаг 6
Картофель отварите в мундире. Очистите и нашинкуйте небольшими кубиками.
Шаг 7
Измельчите свежую зелень по вкусу: укроп, петрушку, зеленый лук, кинзу.
Шаг 8
Соедините все ингредиенты. Добавьте соль и перец черный молотый по вкусу. Все хорошо перемешайте. Влейте кефир.
Подача
Шаг 9
Посыпьте суп свежей зеленью. Подавайте с хрустящим хлебом, гренками.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/KEz
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
окрошка
окрошка на кефире
от редакции
первые блюда
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон зелени
сезон картошки
сезон огурцов
сезон редиса
супы
холодные супы
Смотрите также
59 мин
Легкая окрошка на кефире
30 мин
14
Окрошка на кефире
1 ч
6
Окрошка на кефире
30 мин
11
Окрошка летняя на кефире
25 мин
9
Окрошка с отрубями
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте