Полезная овсяная каша с бананом и кедровыми орехами

Рецепт с фото — Авторская кухня

Завтрак, который готовится быстро и просто, а получается невероятно сытным и питательным.

Калории

228.67 ккал

Белки

6.44 г

Жиры

8.22 г

Углеводы

32.58 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсяные хлопья

160 г — 2 стакан

аллерген

Молоко

80 г — 4 ст. л.

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Кедровые орехи

20 г

аллерген

Сахар

по вкусу

Сливочное масло

10 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Залейте кашу молоком и поставьте на средний огонь вариться. Варите 10-12 минут, периодически помешивая.

Шаг 3

Пока варится каша, нарежьте банан любым удобным для вас способом.

Шаг 4

Добавьте сахар, сливочное масло, перемешайте и выключите. Дайте настояться несколько минут.

Подача

Шаг 5

Подавайте кашу сразу после приготовления с чашечкой ароматного кофе.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xmt

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши овсяная каша от редакции просто сезон орехов