Овсяная каша с фруктами

Рецепт с фото — Английская кухня

Полезный и вкусный завтрак для вашего малыша. Отличная замена сухим кашам.

Калории

56.82 ккал

Белки

2.14 г

Жиры

1.09 г

Углеводы

8.93 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко 1,5%

80 г — 80 мл

аллерген

Вода

120 г — 120 мл

Овсянка

30 г

аллерген

Клубника

75 г — 3 шт.

аллерген

Банан

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Смешайте воду с молоком. Помойте клубнику.

Приготовление

Шаг 2

Доведите до кипения молоко. Выложите овсянку и варите на среднем огне 3-4 минуты. Соль и сахар не добавляйте, это все же детская еда.

Шаг 3

Нарежьте фрукты в безопасной подаче согласно возрасту малыша.

Подача

Шаг 4

Овсянку переложите в тарелку. Добавьте банан и ягоды, перемешайте. Сверху можете украсить кусочками фруктов и клубники.

Понравился рецепт?

В Избранное (35)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/XpF

Категории рецепта

ваши рецепты десерты еда для детей есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с овсянкой каши низкокалорийный овсяная каша от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с ягодами сезон клубники