Овсяно-яблочная каша с бананом

Рецепт с фото

Легкая овсяная каша для завтрака.

Калории

140.48 ккал

Белки

3.64 г

Жиры

2.22 г

Углеводы

25.33 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко 3,2%

100 г — 100 мл

аллерген

Овсянка

35 г

аллерген

Банан

75 г — 0.5 шт.

Сахар

16 г — 2 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В холодное молоко добавьте овсянку с яблочным вкусом и поставьте на медленный огонь на 5 минут.

Шаг 3

Нарежьте банан кружочками.

Шаг 4

Добавьте банан к каше и варите еще 3 минуты.

Шаг 5

В готовую кашу всыпьте две ложки сахара и перемешайте.

Подача

Шаг 6

Подайте на завтрак с кокосовой стружкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xq3

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак каши овсяная каша от редакции просто