Идеальные шоколадные кексики с бананом без муки и сахара

Рецепт с фото

Рецепт дала подруга, это пп-кексики, без муки и сахара. Просто идеально для тех кто следит за фигурой. Еще они очень ароматные и мягкие.

Калории

188.88 ккал

Белки

5.17 г

Жиры

10.11 г

Углеводы

19.12 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

300 г — 2 шт.

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Разрыхлитель теста

5 г — 1 ч. л.

Овсяные хлопья

56 г — 4 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В миску положить бананы.

Шаг 3

Добавить яйца.

Шаг 4

Добавить растительное масло, разрыхлитель, перемолотые овсяные хлопья.

Шаг 5

Добавить како.

Шаг 6

Все пробить погружным блендером.

Шаг 7

Выложить тесто в формочки и отправить в разогретую духовку на 180 градусов на 20 минут.

Подача

Шаг 8

Подавать остывшими к чаю или кофе.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Ye1

Категории рецепта

ваши рецепты десерты десерты из теста есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с овсянкой завтраки с яйцом кекс кекс с бананами кекс с растительным маслом от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов