Протеиновые вафли
Рецепт с фото — Русская кухня
Идеальная сладость для спортсменов.
Калории
315.78 ккал
Белки
22.08 г
Жиры
12.62 г
Углеводы
48.94 г
Занятость
1 ч
Общее время
1 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
120 г
— 2 шт.
аллерген
80 г
100 г
— 100 мл
аллерген
150 г
80 г
аллерген
50 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Яйца взбить с сахаром.
Шаг 3
Добавить молоко.
Шаг 4
Всыпать протеин.
Шаг 5
Ввести муку.
Шаг 6
Влить масло.
Шаг 7
Обжарить порцию теста в мултипекаре.
Подача
Шаг 8
Подавать, полив джемом.
Категории рецепта
вафли
ваши рецепты
выпечка
выпечка с яйцом
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с яйцом
от редакции
перекус
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться