ПП сырные вафли на завтрак

Рецепт с фото

Когда хочется разнообразить свой завтрак, этот вариант подойдет. Вафли получаются вкусные, ароматные и идеальны для тех, кто следит за фигурой!

Калории

230.96 ккал

Белки

12.6 г

Жиры

11.21 г

Углеводы

15.46 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Молоко

50 г — 50 мл

аллерген

Рисовая мука

40 г — 2 ст. л.

Соль

1 г — 1 щепотка

Твердый сыр

70 г

аллерген

Свежая зелень

20 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Смешиваем яйцо и молоко.

Шаг 3

Добавляем рисовую муку, соль, перемешиваем до однородного состояния.

Шаг 4

Натираем сыр, нарезаем зелень. Хорошо перемешиваем.

Шаг 5

Смазываем вафельницу маслом, выкладываем тесто на раскаленную вафельницу. Закрываем. Выпекаем 5-7 минут.

Шаг 6

Открываем, достаем вафли.

Подача

Шаг 7

Вкуснее всего в теплом виде.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bt2

Категории рецепта

вафли ваши рецепты выпечка выпечка с рисовой мукой выпечка с сыром выпечка с яйцом есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с сыром завтраки с яйцом от редакции партнерские проекты перекус правильное питание просто сборник рецептов сезон зелени