Банано-смородиновый смузи

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Смузи для тех кто на правильном питании.

Калории

92.75 ккал

Белки

1.47 г

Жиры

0.49 г

Углеводы

20.14 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

300 г — 2 шт.

20 г

Подготовьте все ингредиенты.

Бананы очистите и нарежьте.

Поместите продукты в контейнер для взбивания. Смородины можете взять больше, в зависимости от предпочтений.

Взбейте все ингредиенты. Полученный смузи перелейте в стакан Идеально подходит для тех кто на ПП. Смузи получается на 250 грамм.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dUg

Категории рецепта

ваши рецепты за 5 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон смородины смузи смузи с бананами смузи с фруктами