Смузи из томата, огурца, сельдерея и апельсина

Рецепт с фото — Русская кухня

Такой смузи я пробовала в гостях, решила повторить. Вкусный, необычный и полезный.

Калории

21.97 ккал

Белки

0.89 г

Жиры

0.15 г

Углеводы

4.61 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

120 г — 1 шт.

Помидор

90 г — 1 шт.

Стебель сельдерея

90 г — 2 шт.

аллерген

Апельсин

125 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помойте и нарежьте помидор и огурец.

Шаг 3

Подготовьте мякоть апельсина, удалив косточки. Нарежьте стебель сельдерея.

Шаг 4

Переложите ингредиенты в чашу блендера, налейте воду и взбейте.

Подача

Шаг 5

Подайте с трубочкой. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dVk

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон огурцов сезон помидоров смузи смузи с фруктами