Зеленый смузи из яблок

Рецепт с фото — Авторская кухня

Очень быстрый и полезный завтрак зарчдающий энергией на весь день.

Калории

95 ккал

Белки

0.86 г

Жиры

0.45 г

Углеводы

7.92 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яблоки

300 г — 2 шт.

Свежая зелень

150 г

Подготовьте все ингредиенты.

Яблоки чистим от шкурки.

Моем и режем крупно любимую зелень (у меня укроп, петрушка, щавель).

Загружаем все в чашу блендера и добавляем воду.

Воды можно добавить больше или меньше в зависимости от желаемой консистенции.

Правильный и здоровый завтрак — залог прекрасного дня, пейте с удовольствием.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dZC

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут напитки не содержит распространенных аллергенов от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени сезон яблок смузи смузи с фруктами смузи с яблоками