Яблочно-фруктовый смузи с соком

Рецепт с фото

Очень вкусный, полезный и освежающий напиток.

Калории

59.27 ккал

Белки

0.93 г

Жиры

0.3 г

Углеводы

13.67 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Персики

220 г — 1 шт.

Яблочный сок

150 г — 150 мл

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Яблочный сок вливаем в стакан.

Шаг 3

Подготавливаем фрукты.

Шаг 4

Нарезаем мелкими кусочками персик и добавляем к соку.

Шаг 5

Банан нарезаем кубиками и добавляем.

Шаг 6

Включаем блендер и хорошо измельчаем.

Шаг 7

Готовый смузи выливаем в бокал.

Подача

Шаг 8

Подаем порционно. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dXj

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон персиков смузи смузи с бананами смузи с фруктами