Фаршированные сыром помидоры
Рецепт с фото
Фаршированные сыром помидоры — отличный вариант быстрой и полезной закуски. В этом рецепте используется сыр фета, в котором содержится много витаминов и микроэлементов. Например, витамины В и D, железо, натрий, селен, кальций и фосфор. Мягкий слегка солоноватый вкус сыра отлично подчеркнут зеленый лук и сушеный базилик.
Калории
135.02 ккал
Белки
3.03 г
Жиры
11.27 г
Углеводы
3.2 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
360 г
— 4 шт.
100 г
аллерген
34 г
— 2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Для украшения
по вкусу
Cделать более полезным
Чтобы сделать блюдо полезнее, вместо подсолнечного масла используйте оливковое или тыквенное.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте овощи и зелень, обсушите их бумажным полотенцем. Достаньте сыр из упаковки.
Приготовление
Шаг 2
Подготовьте продукты. Срежьте у помидоров верхушку с плодоножкой, достаньте ложкой мякоть. Вилкой измельчите фету. Мелко нашинкуйте зеленый лук.
Шаг 3
Сформируйте блюдо. Смешайте в миске сыр фета, сушеный базилик, лук и подсолнечное масло. Выложите начинку в помидоры.
Подача
Шаг 4
При подаче выложите фаршированные помидоры на блюдо, украшенное салатными листьями.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться