Пшенка с морковью и кокосовой мукой
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Необычная молочная каша станет отличным началом дня. Молочная пшенка с морковью, кокосовой мукой, свежими фруктами или ягодами.
Калории
103.7 ккал
Белки
3.54 г
Жиры
2.18 г
Углеводы
15.57 г
Занятость
10 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
130 г
— 1 стакан
400 г
— 2 стакан
аллерген
400 г
— 2 стакан
200 г
— 2 шт.
75 г
— 3 ст. л.
7 г
— 1 ч. л.
25 г
— 1 ст. л.
по вкусу
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Морковь помойте и почистите, натрите на мелкой терке. Нагрейте в чайнике воду. Пшено промойте проточной водой.
Приготовление
Шаг 2
Подготовьте мультиварку для варки пшена (1 мерный стакан крупы на 2 стакана кипятка).
Шаг 3
Всыпьте промытое пшено в чашу мультиварки, добавьте соль и сахар, залейте кипятком. Включите режим «Каша», варите 15 минут.
Шаг 4
Когда время варки закончится, добавьте в чашу тертую морковь, кокосовую муку и 2 стакана молока. Опять включите режим «Каша» на 10-15 минут. Морковь должна быть мягкой.
Подача
Шаг 5
В готовую кашу добавьте кусочек сливочного масла. Украсьте блюдо дольками фруктов или ягодами.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
десерты
есть распространенные аллергены
завтрак
каши
низкокалорийный
от редакции
просто
пшенная каша
сезон моркови
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться