Овсяная каша с черносливом на завтрак

Рецепт с фото — Русская кухня

Полезный и сытный завтрак.

Калории

40.1 ккал

Белки

1.08 г

Жиры

0.5 г

Углеводы

7.77 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Цельная овсянка (геркулес)

70 г — 1 стакан

аллерген

Вода

800 г — 800 мл

Чернослив

50 г

Мед

по вкусу

Орехи

по вкусу

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Геркулес помойте.

Шаг 3

Чернослив помойте и нарежьте.

Шаг 4

Геркулес и чернослив всыпьте в кипящую воду, варите до готовности.

Подача

Шаг 5

В готовую кашу можно добавить мед и орехи. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xou

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак каши низкокалорийный овсяная каша овсяная каша на воде от редакции просто