Рисовая каша с мясом и овощами

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусная рисовая каша, которую прекрасно дополняет нежное филе и овощи.

Калории

202.93 ккал

Белки

11.03 г

Жиры

3.01 г

Углеводы

31.72 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Рис

270 г — 1.5 стакан

Белый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Куриное филе

250 г

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Разогрейте в сковороде масло. Филе нарежьте на небольшие куски. Обжарьте в масле около 7 минут.

Шаг 3

Лук и морковь нашинкуйте либо натрите на терке. Добавьте к мясу, тушите около 5 минут.

Шаг 4

Рис промойте. Выложите к овощам и мясу, тщательно перемешайте. Посолите по вкусу.

Шаг 5

Залейте около 400 миллилитров воды, доведите до кипения.

Шаг 6

Готовьте блюдо до полного впитывания жидкости, подавайте горячим. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 7

Подавайте блюдо с овощным салатом.

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/XpQ

Категории рецепта

блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда десерты за 30 минут завтрак каши курица с рисом не содержит распространенных аллергенов от редакции просто рисовая каша сезон моркови