Овсянка на ряженке с малиной и медом

Рецепт с фото — Авторская кухня

Очень вкусная и полезная овсянка на ряженке.

Калории

101.34 ккал

Белки

3.79 г

Жиры

2.54 г

Углеводы

15.1 г

Занятость

20 мин

Общее время

3 ч 20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Ряженка

200 г — 200 мл

аллерген

Малина

75 г — 3 ст. л.

Овсянка

50 г

аллерген

Мед

7 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В банке смешиваем овсянку, малину и мед.

Шаг 3

Все заливаем ряженкой и ставим в холодильник на 3 часа.

Подача

Шаг 4

Украшаем кашу кусочками суфле.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xvf

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты десерты десерты с ряженкой есть распространенные аллергены завтрак завтраки с овсянкой каши овсяная каша от редакции просто сезон малины сезон меда