Овсяная каша на воде с яблоками, медом и корицей

Рецепт с фото — Русская кухня

Небанальный рецепт овсяной каши.

Калории

67.73 ккал

Белки

2.06 г

Жиры

1.22 г

Углеводы

12.63 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

180 г — 2 стакан

аллерген

Вода

700 г — 3.5 стакан

Молоко

200 г — 1 стакан

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Мед

7 г — 1 ч. л.

Яблоки

300 г — 2 шт.

Сахар

24 г — 3 ч. л.

Корица

4 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В кастрюлю вылить 3,5 стакана воды, добавить 2 стакана овсянки долгой варки. Поставить варить на медленный огонь. Именно с овсянкой долгой варки получается самая вкусная каша.

Шаг 3

В это время 2 небольших яблока очистить от сердцевины и нарезать мелкими кубиками. Поставить разогревать сковороду.

Шаг 4

На хорошо разогретую сковороду выложить яблоки, добавить 3 чайные ложки сахара, перемешать и тушить 7 минут, пока они не станут мягкими. В конце добавить 1 чайную ложку корицы (это по желанию).

Шаг 5

Когда овсянка впитает почти всю воду, добавить примерно 200 миллилитров молока, щепотку соли и варить еще 3-5 минут. Выключить огонь, добавить 1 чайную ложку меда, немного сливочного масла и дать настояться под крышкой. В тарелку выложить сначала кашу, а сверху яблочки с корицей.

Подача

Шаг 6

По желанию можно добавить еще дольки других фруктов. Я добавила нектарин.

Понравился рецепт?

В Избранное (8)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/XyF

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с овсянкой каши каши на воде каши на молоке низкокалорийный овсяная каша овсяная каша на воде овсяная каша на молоке от редакции просто сезон меда сезон яблок