Жидкая манная каша на молоке

Рецепт с фото

Мы решили сварить на завтрак манную кашу на молоке. Молока добавили достаточно много, чтобы каша получилась жидкой. Вы можете регулировать густоту, добавляя крупу. И хотя у молока и так сладковатый вкус, мы положили еще немного сахара. Такую кашу можно предложить на завтрак детям, украсив ее ягодами или вареньем.

Калории

121.85 ккал

Белки

3.08 г

Жиры

4.77 г

Углеводы

17.14 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Манная крупа

48 г — 3 ст. л.

аллерген

Молоко

500 г — 500 мл

аллерген

Сливочное масло

20 г

аллерген

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Соль

по вкусу

Для подачи

Варенье

по вкусу

Ягоды

по вкусу

Cделать более полезным

Сахар выбирайте тростниковый. Молоко можно выбрать с наименьшим процентом жирности. Соль используйте морскую йодированную.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Все ингредиенты достаньте и отмерьте необходимое количество.

Приготовление

Шаг 2

Манку залейте в кастрюле молоком и оставьте набухать на 10 минут. После чего поставьте на плиту и на слабом огне, постоянно помешивая, доведите до кипения.