Гороховая каша с тушенкой

Рецепт с фото

Вкусное и сытное блюдо.

Калории

186.19 ккал

Белки

5.82 г

Жиры

14.52 г

Углеводы

8.4 г

Занятость

20 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Горох сухой

410 г — 2 стакан

Белый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Свиная тушенка

200 г — 1 банка / 200 г

Растительное масло

51 г — 3 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Поставьте отваливаться горох как указано в инструкции на пачке. Я варю в пропорции 1 к 2.

Шаг 3

Порежьте и обжарьте лук и морковь на растительном масле.

Шаг 4

К обжарке добавьте тушёнку. Если в тушёнке много жира, то обжарить морковь и лук можно сразу на нем.

Шаг 5

Чуть недоваренный горох отправьте в сковороду к мясу и томите под закрытой крышке до готовности. Соль, специи по вкусу.

Подача

Шаг 6

Тушёнку можно заменить на мясо или курицу.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y73

Категории рецепта

ваши рецепты десерты завтрак каши каши с горохом не содержит распространенных аллергенов от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон моркови