Гороховая каша с помидорами черри и руколой

Рецепт с фото — Русская кухня

Это любое блюдо моего отца. Вам тоже понравится!

Калории

55.64 ккал

Белки

3.36 г

Жиры

0.46 г

Углеводы

10.52 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Горох

410 г — 2 стакан

Морковь

100 г — 1 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Рукола

20 г — 1 пучок

Соль

по вкусу

Помидоры черри

120 г — 6 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Лук и морковь порежьте и обжарьте на масле.

Шаг 3

Помидоры и руколу измельчите в блендере.

Шаг 4

Обжарьте все на сковороде.

Шаг 5

Горох отварите и посолите по вкусу.

Шаг 6

Заправьте кашу поджаркой. Блюдо готово. Можно подавать.

Подача

Шаг 7

Я подаю это блюдо горячим с зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное (3)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y7J

Категории рецепта

ваши рецепты десерты за 30 минут завтрак каши каши с горохом не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени сезон зеленого горошка сезон моркови сезон помидоров