Каша «Три богатыря»

Рецепт с фото — Русская кухня

Каша из трёх видов круп, которая зарядит вас энергией.

Калории

131.5 ккал

Белки

3.75 г

Жиры

2.88 г

Углеводы

22.44 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко 3,2%

1000 г — 1 л

аллерген

Рис

75 г — 3 ст. л.

Пшено

90 г — 3 ст. л.

Цельная овсянка (геркулес)

36 г — 3 ст. л.

аллерген

Изюм

100 г

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Соль

5 г

Сливочное масло

10 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Промойте изюм.

Приготовление

Шаг 2

В кастрюлю налейте молоко. Когда закипит, добавьте крупы и варите 15 минут.

Шаг 3

Затем добавьте изюм, соль и сахар.

Подача

Шаг 4

Подавать с кусочком сливочного масла и ягодами.

Понравился рецепт?

В Избранное (12)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YAv

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с овсянкой каши каши на молоке каши с геркулесом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов