Ленивая овсянка с греческим йогуртом
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Лёгкая овсянка для тех, кому надоел её привычный способ приготовления.
Калории
114.45 ккал
Белки
9.06 г
Жиры
4.08 г
Углеводы
9.86 г
Занятость
15 мин
Общее время
4 ч 15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
200 г
аллерген
100 г
— 100 мл
аллерген
аллерген
150 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Добавьте в йогурт овсянку и поставьте в холодильник на 4 часа или на ночь.
Шаг 3
К каше добавьте кефир.
Шаг 4
Добавьте творог, перемешайте. Приятного аппетита!
Подача
Шаг 5
Подавая, украсьте ягодами, орехами или сухофруктами.
Категории рецепта
ваши рецепты
десерты
десерты с творогом
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с творогом
каши
каши с геркулесом
овсяная каша
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться