Овсяные кексы на завтрак

Рецепт с фото — Русская кухня

Прекрасный перекус и завтрак.

Калории

159.4 ккал

Белки

6.7 г

Жиры

4.71 г

Углеводы

29.75 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

100 г

аллерген

Яблоки

150 г — 1 шт.

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Взбиваем яйца с сахаром (можно взять стевию или любой заменитель).

Шаг 3

Добавляем молотую овсянку, перемешиваем.

Шаг 4

Добавляем нарезанные яблоки (лучше натереть на терке). Перемешиваем, раскладываем по силиконовым формам и выпекаем 20 минут при 170 градусах.

Подача

Шаг 5

Подаем с любым напитком на завтрак. Можно взять в дорогу или на пикник. Очень полезно и сытно.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YRP

Категории рецепта

ваши рецепты десерты десерты из теста есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с овсянкой завтраки с яйцом кекс кекс с яблоками от редакции перекус просто сезон яблок