Мандариновое мороженое

Рецепт с фото

Легкое и полезное блюдо поможет укрепить иммунитет зимой и напомнит о лете.

Калории

67 ккал

Белки

1.09 г

Жиры

0.32 г

Углеводы

13.12 г

Занятость

10 мин

Общее время

5 ч 10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Мандарины

210 г — 3 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Спелый банан нарезать кружочками и поместить в морозилку на ночь или несколько часов.

Шаг 3

Почистить мандарины, разделить на дольки, сложить в пакет поместить в морозилку на несколько часов.

Желательно снять пленку с долек мандарина перед замораживанием.

Шаг 4

Достать замороженные фрукты, добавить кусочки незамороженного банана и поместить в блендер.

Шаг 5

Добавить воды или растительного молока к остальным ингредиентам в блендер.

Шаг 6

Взбить мороженое до однородной консистенции с помощью блендера.

Подача

Шаг 7

При подаче можно добавить орехи, кокосовую стружку.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/ZEZ

Категории рецепта

блюда из мандаринов ваши рецепты десерты мороженое мороженое с бананами не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто рецепты с любимыми продуктами сборник рецептов сезон мандаринов