Вафли из кабачков
Рецепт с фото
Легкие диетические вафли.
Калории
99.97 ккал
Белки
2.62 г
Жиры
2.34 г
Углеводы
8.26 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
900 г
— 3 шт.
120 г
— 2 шт.
аллерген
75 г
— 5 ст. л.
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Приготовить ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В глубокую миску натереть на крупной терке кабачки.
Шаг 3
Хорошо отжать кабачки от лишней влаги.
Шаг 4
Добавить к отжатым кабачкам яйца.
Шаг 5
Туда же всыпать муку.
Шаг 6
Хорошо перемешать вилкой.
Шаг 7
Готовую кабачковую массу посолить по вкусу.
Шаг 8
Выложить в разогретую вафельницу по столовой ложке и готовить.
Шаг 9
Томить буквально минут по пять.
Подача
Шаг 10
Подавать со сметаной. Очень вкусно. Приятного аппетита!
Категории рецепта
вафли
ваши рецепты
выпечка
выпечка с яйцом
выпечка со сметаной
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с яйцом
низкокалорийный
от редакции
перекус
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон кабачков
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться