Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Выпечка
Булочки
Булочка со шпинатом и слабосоленой форелью
Булочка со шпинатом и слабосоленой форелью
Рецепт с фото —
Русская кухня
Вкусный и полезный завтрак с красной рыбой.
Калории
233.9 ккал
Белки
11.03 г
Жиры
12.02 г
Углеводы
21.56 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Пшеничные булочки
80 г
— 1 шт.
Творожный сыр
30 г
аллерген
Огурец
8 г
— 2 ломтик
Слабосоленая форель
30 г
аллерген
Шпинат
по вкусу
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Растительное масло
5 г
— 1 ч. л.
Соль
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Разрежьте булочку, намажьте творожным сыром, выложите шпинат.
Шаг 3
На растительном масле обжарьте яйцо, посолите.
Шаг 4
Выложите рыбку.
Шаг 5
Положите огурец.
Шаг 6
Выложите яйцо. Накройте второй половинкой булочки и наслаждайтесь вкусом.
Подача
Шаг 7
Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/cKB
Категории рецепта
булочки
ваши рецепты
выпечка
выпечка с творожным сыром
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
завтраки с яйцом
от редакции
перекус
просто
сезон огурцов
Смотрите также
50 мин
240
Улитка с яблоками из слоеного теста
50 мин
66
Булочки-сердечки из быстрого теста
1 ч
75
Улитки из дрожжевого теста с фаршем
45 мин
92
Творожные булочки
1 ч 50 мин
833
Берлинские булочки
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте