Компот из айвы с сахаром

Рецепт с фото

Компот из айвы представляет собой ароматный и очень вкусный напиток, который прекрасно подходит для диетического питания, так как содержит немного калорий. Рецепт подходит как для свежих плодов айвы, так и для замороженных. Главное — дать компоту настояться, тогда вкус и аромат фрукта раскроются полностью, сделав напиток максимально питательным. Плоды айвы содержат множество ценных веществ, которые и делают фрукт одним из самых полезных.

Калории

17.72 ккал

Белки

0.05 г

Жиры

0.04 г

Углеводы

4.78 г

Занятость

10 мин

Общее время

1 ч 20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Айва

200 г — 1 шт.

Сахар

90 г — 0.5 стакан

Вода

2000 г — 10 стакан

Cделать более полезным

Чтобы сделать блюдо полезнее, замените сахар на мед. Он содержит множество питательных веществ и приносит большую пользу здоровью.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Айву тщательно промойте, очистите и нарежьте мелкими кубиками. Сердцевину удалите, а кожицу оставьте. Также для приготовления возьмите кастрюлю.

Приготовление

Шаг 2

Начните приготовление. В кастрюлю влейте 2 л воды, поставьте ее на огонь и доведите до кипения. После этого добавьте кусочки айвы, снова дайте воде закипеть и варите айву еще 5 минут на среднем огне. Когда фрукт станет прозрачным, добавьте к нему сахар, перемешайте. Поварите содержимое кастрюли еще несколько минут, после чего снимите с огня.

Шаг 3

Закончите приготовление компота. Готовый компот накройте крышкой и оставьте на 1 час. Когда напиток настоится, перелейте его в графин и подавайте к столу.

Подача

Шаг 4

Подавать компот из айвы можно теплым или охлажденным по желанию. Если добавить к компоту кубики льда, получится очень вкусный прохладительный напиток.