Чай с апельсином и облепиховым сиропом

Рецепт с фото

Очень ароматный и полезный чай.

Калории

73.85 ккал

Белки

1.46 г

Жиры

1.17 г

Углеводы

15.38 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Апельсин

64 г — 4 долька

Яблоки

100 г — 5 долька

Овсяный сироп

21 г — 1 ст. л.

Черный чай

7 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Высыпать чай в заварочный чайник.

Шаг 3

Нарезать фрукты.

Шаг 4

Добавить 1 столовую ложку сиропа.

Шаг 5

Залить горячей водой, дать настояться 10 минут.

Подача

Шаг 6

Чай можно пить без сахара. Дополнить любимыми лакомствами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dAy

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон яблок чай