Отвар шиповника с боярышником

Рецепт с фото

Зимой нам так необходимо получать много витаминов. Отвар из этих ягод очень вкусный, а главное полезный. Готовится очень просто.

Калории

51.38 ккал

Белки

0.98 г

Жиры

0 г

Углеводы

14 г

Занятость

10 мин

Общее время

1 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Шиповник

80 г

Боярышник

50 г

Подготовить все ингредиенты.

Сушеные ягоды шиповника и боярышника хорошо промыть.

Теперь шиповник нужно раздавить толкушкой. Каждая ягодка должна быть разколота. Боярышник расколоть не так просто, поэтому варить его будем целым.

В кастрюлю налить воду и добавить растолченый шиповник и плоды боярышника.

Доводим почти до кипения и убавляем огонь на минимум. Томим примерно 1 час.

Витаминный отвар готов. Его уже можно пить, но я обычно оставляю его на плите до полного остывания, так он становится более насыщенным и ароматным.

Пить можно горячим или холодным, как вы любите. При желании можно добавить немного сахара в чашку. Приятного чаепития! Будьте здоровы!

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dGu

Категории рецепта

ваши рецепты напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов чай чай с ягодами