Витаминный настой шиповника
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Настой шиповника богат витамином С, настой получается насыщенный и вкусный.
Калории
16.32 ккал
Белки
0.25 г
Жиры
0.11 г
Углеводы
3.58 г
Занятость
10 мин
Общее время
12 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
80 г
— 4 ст. л.
1000 г
— 1 л
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Отмерьте шиповник 4 столовые ложки. Вскипятите воду.
Шаг 3
Измельчите шиповник ножом или скалкой в пакете как можно мельче. Так из шиповника выйдет больше экстракта, а значит настой будет насыщеннее и содержать больше витаминов. Измельченные ягоды положите в термос.
Шаг 4
Залейте измельченные ягоды кипятком, закройте термос и оставьте 8-12 часов настаиваться.
Подача
Шаг 5
Настой шиповника можно разводить водой, если вам будет слишком насыщенно. А также добавить свежие или замороженные ягоды в готовый настой.
Категории рецепта
ваши рецепты
напитки
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
чай
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться