Фруктовый смузи на яблочном соке с мятой

Рецепт с фото — Русская кухня

Освежающий смузи с персиком, ягодами клубники, мятой и яблочным соком. Очень летний напиток.

Калории

43.78 ккал

Белки

0.68 г

Жиры

0.26 г

Углеводы

10.25 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яблочный сок

200 г

аллерген

Персики

220 г — 1 шт.

Клубника замороженная

50 г

аллерген

Мята

1 г — 1 веточка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Персик промойте в воде, просушите и очистите от кожуры. Нарежьте на произвольные кусочки.

Шаг 3

В чашу блендера выложите персик и замороженную клубнику.

Шаг 4

Мяту также промойте в воде и выложите в чашу блендера.

Шаг 5

Влейте сок к фруктам.

Шаг 6

Погружным блендером измельчите все ингредиенты в однородную массу.

Подача

Шаг 7

Смузи подавайте в порционных бокалах.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dUM

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон зелени сезон клубники сезон персиков смузи смузи с фруктами фруктовые напитки