Очищающий детокс-смузи

Рецепт с фото

Безумно вкусный смузи, который отлично очищает кишечник.

Калории

42.3 ккал

Белки

1.57 г

Жиры

1.97 г

Углеводы

4.79 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Шпинат

50 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Апельсин

125 г — 1 шт.

Семена льна

22 г — 1 ст. л.

Вода

200 г — 200 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Морковь и апельсин моем и очищаем от кожуры.

Шаг 3

Шпинат тщательно моем.

Шаг 4

Соединяем все ингредиенты и хорошо взбиваем.

Подача

Шаг 5

Переливаем в любимый бокал и помогаем кишечнику работать.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dWc

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты за 30 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон зелени сезон моркови смузи смузи с фруктами смузи с шпинатом