Смузи с черникой, йогуртом и бананом

Рецепт с фото — Авторская кухня

Смузи с черникой имеет яркий цвет и в меру сладкий вкус.

Калории

85.83 ккал

Белки

2.6 г

Жиры

2.35 г

Углеводы

13.03 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

50 г

Йогурт

100 г — 100 мл

аллерген

Подготовьте все ингредиенты.

Банан очистите от кожуры и нарежьте кружками.

Добавьте к банану чернику.

Влейте в емкость к чернике йогурт и пробейте блендером. Смузи готов.

Можно подавать в прозрачном бокале. Приятного аппетита.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dX9

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон авокадо сезон черники смузи смузи с бананами смузи с фруктами