Смузи с рисом и бананом

Рецепт с фото

Очень вкусный смузи, идеально дополнит завтрак.

Калории

87.62 ккал

Белки

2.38 г

Жиры

1.45 г

Углеводы

16 г

Занятость

10 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Рис

15 г

Банан

150 г — 1 шт.

Молоко

150 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Отварить рис.

Шаг 3

К рису добавить банан, налить молоко.

Шаг 4

Взбить блендером до однородной консистенции.

Подача

Шаг 5

Подавать с трубочкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dXR

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены напитки низкокалорийный от редакции просто смузи смузи с бананами смузи с фруктами