Смузи из дыни «Медовая дынька»

Рецепт с фото

Получается очень нежный смузи со вкусом меда.

Калории

57.19 ккал

Белки

0.59 г

Жиры

0.27 г

Углеводы

13.36 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Дыня

150 г

Мед

14 г — 2 ч. л.

Лимон

7 г — 1 долька

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Дыню помыть, очистить от семечек и удалить кожуру.

Шаг 3

Нарезать кубиком.

Шаг 4

Переложить дыню в чашу блендера.

Шаг 5

Добавить мед.

Шаг 6

Добавить мелко нарезанный лимон.

Шаг 7

Пробить блендером до однородности.

Шаг 8

Перелить смузи в стакан.

Подача

Шаг 9

Подать порционно, украсив ягодой. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dXX

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут напитки напитки с лимоном напитки с мёдом не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон дыни сезон меда смузи смузи с фруктами