Молочный смузи с дикой смородиной
Рецепт с фото
Необыкновенно вкусный и нежный смузи с дикой смородиной. Готовится на раз-два! Угощайтесь!
Калории
81.05 ккал
Белки
2.24 г
Жиры
1.75 г
Углеводы
12.48 г
Занятость
3 мин
Общее время
3 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
400 г
— 400 мл
аллерген
150 г
— 1 шт.
50 г
24 г
— 3 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить необходимые ингредиенты. Молоко, банан и смородина должны быть холодными. У меня смородина даже замороженная. В ингредиентах указана «черная смородина». На самом деле я использую дикую смородину, не нашел такую на сайте.
Приготовление
Шаг 2
В чашу блендера вылить молоко, добавить банан.
Шаг 3
Выложить смородину.
Шаг 4
Добавить сахар, но можно и без него.
Шаг 5
Блендировать до однородности секунд 30.
Подача
Шаг 6
Нежнейший смузи готов! Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 5 минут
молочные и сливочные напитки
напитки
низкокалорийный
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с ягодами
сезон смородины
смузи
смузи с бананами
смузи с фруктами
холодные напитки
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться