Нежный смузи с фруктами и минеральной водой

Рецепт с фото

Смузи освежающий, нежный и полезный.

Калории

41.39 ккал

Белки

0.49 г

Жиры

0.26 г

Углеводы

8.77 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яблоки

150 г — 1 шт.

Груша

135 г — 1 шт.

Банан

150 г — 1 шт.

Минеральная вода

250 г — 250 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помыть и порезать яблоко.

Шаг 3

Нарезать банан.

Шаг 4

Нашинковать грушу. Советую выбрать мягкий сорт или максимально спелую, для сладости.

Шаг 5

Поместить все фрукты в чашу блендера, добавить минеральной воды и взбить.

Подача

Шаг 6

Смузи подавать с трубочкой, лучше слегка охлажденным.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dYZ

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон груши сезон яблок смузи смузи с бананами смузи с фруктами смузи с яблоками фруктовые напитки холодные напитки