Малиновое смузи

Рецепт с фото — Русская кухня

Легкий и вкусный вариант десерта.

Калории

75 ккал

Белки

1.23 г

Жиры

0.48 г

Углеводы

15.96 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Малина

50 г — 2 ст. л.

Клубника

44 г — 2 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В чашу блендера режем банан.

Шаг 3

Затем добавляем замороженную клубнику.

Шаг 4

Следом кладем малину и перемалываем.

Подача

Шаг 5

Подаем смузи охлажденным. Можно добавить тертый шоколад.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dYp

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с ягодами сезон клубники сезон малины смузи смузи с бананами смузи с клубникой смузи с фруктами фруктовые напитки