Витаминный смузи из яблока, петрушки и мокрови
Рецепт с фото
Это вкусный и полезный напиток, с приятным вкусом. Смузи питательный и сытный и прекрасно подойдет, чтобы дополнить ваш завтрак или обед. Для этого рецепта нужно всего несколько ингредиентов и несколько минут вашего времени.
Калории
20.35 ккал
Белки
0.32 г
Жиры
0.11 г
Углеводы
3.37 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
150 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
6 г
— 3 веточка
400 г
— 2 стакан
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Помойте овощи, фрукты и зелень.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте кусочками.
Шаг 3
Положите в чашу блендера, добавьте воду.
Шаг 4
Взбивайте все в блендере минуту.
Подача
Шаг 5
Перед подачей можно украсить веточкой петрушки.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 10 минут
напитки
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон моркови
сезон яблок
смузи
смузи с фруктами
смузи с яблоками
фруктовые напитки
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться