Огуречный соус с чесноком

Рецепт с фото

Соус подходит для заправки овощных салатов. Для снижения калорийности замените майонез нежирной сметаной.

Калории

43.93 ккал

Белки

0.85 г

Жиры

2.86 г

Углеводы

4.44 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

300 г

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Соль

по вкусу

Постный майонез

16 г — 2 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Натрите огурец на терке.

Шаг 3

Добавьте майонез.

Шаг 4

2 зубчика чеснока пропустите через пресс и добавьте к огурцу.

Шаг 5

Посолите и перемешайте. Соус готов!

Подача

Шаг 6

Подавайте соус к мясным или овощным блюдам.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/enz

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные соусы от редакции просто сезон огурцов сезон чеснока соусы и маринады чесночные соусы