Бутерброд с тунцом и яйцом

Рецепт с фото

Отличный вариант быстрого завтрака или перекуса, на приготовление которого уйдет 10 минут.

Калории
175.43 ккал
Белки
8.15 г
Жиры
2.8 г
Углеводы
29.88 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Яйца
60 г — 1 шт.
аллерген
Соленые огурцы
30 г — 1 шт.
Тунец
30 г
аллерген
Бородинский хлеб
350 г — 1 шт.
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Поджариваем хлеб.
Шаг 3
Нарезаем соленые огурцы.
Шаг 4
Режем яйцо.
Шаг 5
Смешиваем огурцы, яйцо и тунец.

Подача

Шаг 6
Выкладываем все на хлеб. Идеальный завтрак за 5 минут готов.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/985

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться