Бутерброды с курицей, баклажаном и крабовыми палочками
Рецепт с фото
Сытные бутерброды, с необычным сочетанием продуктов.
Калории
161 ккал
Белки
9.7 г
Жиры
5 г
Углеводы
18.98 г
Занятость
20 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
210 г
— 1 шт.
250 г
150 г
— 6 шт.
аллерген
5 г
— 1 зубчик
по вкусу
34 г
— 2 ст. л.
по вкусу
аллерген
по вкусу
аллерген
300 г
— 1 шт.
аллерген
по вкусу
по вкусу
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте баклажан на небольшие кусочки. Посолите слегка и оставьте на время, чтобы вышла горечь из баклажана. Затем промойте под водой, обсушите бумажными салфетками и обжарьте на растительном масле до готовности.
Шаг 3
Отварите куриное филе в подсоленной воде и разберите на тоненькие волокна.
Шаг 4
Натрите на мелкой терке крабовые палочки.
Шаг 5
Измельчите блендером обжаренный баклажан с чесноком и соедините вместе с куриным филе и с крабовыми палочками. Добавьте по вкусу майонез и всё хорошо перемешайте. Намажьте получившуюся массу на багет и посыпьте сверху жареным арахисом. Бутерброд готов.
Подача
Шаг 6
Бутерброд можно украсить веточками зелени и посыпать мелко натертой крабовой палочкой либо сыром.
Категории рецепта
бутерброды
бутерброды с сыром
бутерброды с чесноком
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с сыром
закуски
закуски с баклажанами
закуски с хлебом или лавашем
закуски с чесноком
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
сезон баклажанов
сезон чеснока
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться